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2025 출산휴가 육아휴직 총정리 2025년부터 출산육아정책이 대폭 변경이 됩니다. 근로자의 일과 육아에 대한 부담을 줄이고, 부모가 모두 육아에 참여할 수 있도록 육아휴직 기간 확대, 육아휴직 급여 확대 및 출산휴가 내용, 신청방법 및 절차 등 많은 부분에서 달라졌는데요. 출산휴가, 육아휴직을 계획하고 계신 분들이라면 바뀐 내용을 꼭 확인해 보시기 바랍니다.  달라지는 육아휴직1. 적용대상 확대· 변경 전 : 만 8세 또는 초등학교 2학년 이하 자녀를 둔 근로자· 변경 후 : '만 12세 또는 초등학교 6학년 이하' 자녀를 가진 근로자 다만, 재직중인 회사에서 6개월 이상(고용보험가입 180일 이상) 근무한 경우에만 적용이 됩니다.  2.  육아휴직 기간 확대육아휴직 기간이 1년에서 최대 1년 6개월로 확대가 됩니다. 단, 부모가 모두.. 2025. 2. 27.
통풍의 원인과 증상, 통풍에 좋은 음식 통풍은 혈액 내에 요산(음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물)의 농도가 높아지면서 요산염(요산이 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태 존재함) 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 염증성 관절염의 일종입니다. 통풍은 갑작스럽고 심한 통증, 발적, 부기를 유발하며, 과거 풍부한 식습관과 관련됐다고 하여 "왕의 질병"이라고도 불렸다고 합니다. 주위에서 흔하게 듣게 되는 통풍의 원인과 증상, 도움되는 음식 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  통풍의 원인 통풍의 주요 원인은 혈류 내 요산 수치의 상승, 즉 고뇨산혈증으로 알려져 있습니다. 요산은 신체가 특정 음식과 신체 세포에서 발견되는 천연 물질인 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물.. 2024. 12. 19.
공복 혈당 정상 수치 식후혈당 관리방법 식후혈당이란? 식후혈당은 음식을 섭취한 후 혈액 속 포도당(글루코스) 농도를 의미합니다. 음식에서 섭취한 탄수화물이 소화, 흡수되면서 혈당이 상승하는데, 췌장에서 분비되는 인슐린이 이를 조절합니다. 즉, 식후혈당은 췌장의 기능을 반영하는 지표인 동시에 당뇨병 관리에 있어 아주 중요한 척도입니다.식후혈당 측정은 식사 직후 혈류로 포도당이 유입되는 시간을 고려해 이루어지므로, 보통 식후 2시간 후 혈당을 측정하게 됩니다. 이 시간대에 혈당은 정점에 도달하게 되는데, 대개 식후 2시간 이내에 혈당은 다시 안정적인 수준으로 돌아옵니다.그러나 식후 혈당이 과도하게 높게 나타난다면 췌장 내 베타세포가 인슐린을 충분히 분비하지 못하거나 그 기능이 저하되었음을 의미하기 때문에, 혈당 조절에 어려움으로 결과적으로 당뇨병.. 2024. 12. 19.
2024 동행축제 쇼핑페스타 기간 및 내용 2024 동행축제 중소기업벤처부와 기타 지원 기관이 중소기업을 육성하고 내수를 활성화해 소비부담 완화 및 중소기업과 소상공인의 매출 증대를 위해 전국적으로 여는 대규모 소비축제입니다.   생생할인전 1. 놓치면 안되는 국내 주요할인전동행죽제는 한국 전통 공예품부터 최첨단 기술 제품에 이르기까지 다양한 상품에 대해 큰 할인 혜택을 제공합니다. 소비자는 오프라인 매장, 백화점, 쿠팡, 11번가, G마켓 등 온라인 쇼핑 플랫폼을 통해 특가를 즐길 수 있습니다. 이번 축제로 경쟁력있는 가격으로 고품질 제품을 고객에게 연결하여 지역 경제를 활성화하는 것을 목표로 합니다. 동행축제 홈페이지 생생할인전 바로가기!   2. 글로벌 마켓플레이스 참여  이번 동행축제는 한국의 국경을 넘어 중소기업이 주요 전자상거래 플랫폼.. 2024. 12. 9.
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