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소금물 효능 및 섭취방법 음식을 짜게 먹으면 건강에 안 좋고 여러 가지 질병을 가져올 수 있어 되도록 싱겁게 먹는 게 건강에 좋다는 말 많이 들어보셨을 거예요. 일상생활에서 흔히 듣는 말이고, 그래서 가능하면 싱겁게 먹기 위해 입에 맞지 않아도 건강을 생각해서 꾹 참고 싱겁게 드시는 분들도 많을 텐데요. 하지만, 싱겁게 먹는 게 무조건 좋다고 할 수는 없습니다. 오히려 체내 소금 농도가 부족할 경우 건강 문제로 이어질 수 있는데요. 우리 몸에 세포 염도는 0.9%로 이 수치가 정상적으로 잘 유지돼야 건강하게 일상을 이어갈 수 있습니다. 성인의 몸에 흐르는 혈액의 농도도 0.9%이며, 아이가 엄마 뱃속에서 열 달 내내 생활하는 양수의 염도 또한 0.9%입니다. 병원에 입원했을 때 맞는 링거액의 염도도 0.9%라고 하니, 건강을 유.. 2024. 4. 18.
병풀추출물 효능과 부작용 병풀이란? 병풀은 미나릿과에 속한 여러해살이풀로, 분류학에 따른 이름은 센텔라 아시아티카(Centella Asiatica)이며, 일반적으로 센텔라, 고투콜라 등으로 부릅니다. 이 풀은 중국, 일본, 인도네시아, 스리랑카 등 아시아 지역과 남아프리카 습지에 널리 퍼져 있는데 우리나라 남부의 섬이나 들에도 군락을 이루어 자라기도 합니다. 중국과 인도 등 동남아시아 여러 지역에서는 음식에 넣을 뿐만 아니라, 다양한 질병 치료에 사용해 왔으며 약효로 인해 '장수풀'로 불리기도 합니다. 병풀은 '호랑이풀'이라고도 불리며, 호랑이가 상처를 입었을 때 병풀 위를 뒹굴어 상처를 치유했다는 설이 전해질만큼 상처 치유에 효과적입니다. 병풀이라는 단어에는 병을 치유하는 식물이라는 의미를 포함하고 있다고 하네요. 병풀의 효능.. 2024. 4. 15.
종합소득세 신고대상 신고방법 기간 종합소득세(종소세)는 개인이 1년 동안 경제활동으로 얻은 소득으로 모든 과세대상 소득을 합산하여 계산하는데요. 이자, 배당, 사업(부동산 임대), 근로, 연금, 기타 소득이 해당됩니다. 매년 신고하는 세금이지만 매번 헷갈리고 궁금하고...소득의 유형이 바뀐 분이시라면 어떻게 해야 할지 모르실 수 있을텐데요. 그래서 이번엔 종합소득세 신고방법, 신고기간, 신고대상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 종합소득세 신고대상 근로소득, 이자소득, 배당소득, 사업소득(임대소득), 연금소득 등 소득이 종합적으로 있는 자 - 신고 제외 대상 : 근로소득 (단, 연말정산을 하지 못한 경우 종합소득세 신고 대상), 퇴직소득, 연금소득만 있는 자 ※ 소속이 없는 프리랜서의 경우 연말정산이 불가능하므로 종합소득세만 신고해주시면 .. 2024. 3. 14.
전국 벚꽃 명소 개화시기 이맘때가 되면 누구나 한 번쯤 찾아보게 되는 키워드가 있죠. 바로 벚꽃 명소! 봄은 사람들을 가슴 설레고 미소 짓게 만드는 계절인 것 같아요. 봄이 되면 가벼워지는 옷처럼 사람들의 마음도 함께 가벼워지고 밝아지는 느낌이랄까? 그런 봄을 확실하게 만끽할 수 있게 해주는 것이 꽃이 아닐까 하는데요. 그중에서도 벚꽃을 빼놓을 수 없을 것 같습니다. 그래서 이번에는 전국의 벚꽃 명소와 개화시기에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 2024 벚꽃 개화시기 올해 벚꽃 개화, 평년보다 1~7일 정도 빠를듯 2024년 올해는 벚꽃 개회시기가 평년보다 1~7일 정도 빠르다고 하네요. 대부분의 지역에서 평년보다 2~6일 정도 일찍 벚꽃이 피기 시작하고, 호남 및 일부 지역에서 평년보다 7일 빠른 시기에 벚꽃이 개화한다고 .. 2024. 3. 13.
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