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서울, 봄에 가 볼만한 곳 나들이 코스 추천 10곳 어느덧, 봄이 성큼 다가왔네요. 올해는 더위가 그 어느 때보다도 일찍 찾아올 거라고 하는데 더위를 심하게 타는 저는 벌써 걱정이 태산이네요. 봄이 점점 짧아지고 있는데 더워지기 전에 그 짧은 봄을 알차게 보내야겠죠?그래서 이번에는 서울에서 봄에 가볼만한 나들이 코스를 정리해 봤어요. 누구나 아는 뻔한 곳이 아닌 아직 사람들이 많이 알지 못하는 곳으로 최대한 골라봤는데요. 봄에는 그저 걷기만 해도 기분 좋아지지 않나요? 그래서 이번 봄에  꽃구경 하며 기분 좋게 걷기 좋은 곳으로 골라봤는데요. 나들이 코스 정하시는데 많은 도움이 되면 좋겠네요.  1. 응봉산 개나리 언덕   응봉산은 아주 낮아서 오르기 편한 산으로 우명한데요. 봄이면 개나리 명소로도 유명하지만 여의도 벚꽃에 가려 상대적으로 덜 알려져 있어.. 2025. 3. 11.
영양소 종류와 역할, 함유식품 요즘 건강을 위해 많은 분들이 각종 영양제를 많이 드시죠. 아마 안드시는 분이 없으실 거 같은데요. 하지만 무조건 많이 먹는다고 좋은 건 아닌데요. 누가 좋다고 해서 영양소의 효능이나 내가 정말 필요로 하는 영양소인지도 잘 알지 못한 상태에서 무조건 섭취한다면 안 먹는 것보다 못한 그야말로 과유불급이 됩니다. 어떤 영양소가 어떤 기능을 하는지, 지금 내 몸에 필요한 영양소는 어떤건지 자세하게 알고 그에 따라 영양제를 선택하는것이 중요합니다. 그래서 이번에는 많은 분들이 영양제로 드시는 주요 영양소의 종류와 역할, 함유식품 등에 대해 자세하게 알아보겠습니다.   영양소 종류와 역할  1. 비타민   ① 지용성 비타민비타민A : 시력보호, 면역력 강화 (당근, 달걀, 우유)비타민D : 칼슘 흡수 촉진, 뼈건.. 2025. 3. 11.
전구 색깔 종류 전구색 주백색 주광색 조명이나 전구를 살 때, 마지막에 항상 헷갈리는 게 전구 색깔인데요. 왜 매번 살 때마다 헷갈리는지 항상 검색을 해보게 됩니다. 아마 이 부분을 궁금해하시는 분들이 많을 것 같은데요. 그래서 이번엔 전구의 색상에는 어떤 종류가 있고, 색상에 따라 어떤 공간에 사용하기 좋은지 한번 정리해 보았습니다.   전구 색상 종류    전구의 색온도(색깔)는 일반적으로 전구색, 주백색, 주광색으로 나뉘며, 각 색상은 조명의 분위기와 기능에 따라 다르게 사용됩니다. 1. 전구색 (Warm White, 2700K~3000K)- 특징 : 노란빛이 강한 따뜻한 색감- 느낌 : 아늑하고 포근한 분위기- 적합한 곳 : 카페, 침실, 거실, 레스토랑 등 편안한 분위기를 원하는 공간 2. 주백색 (Neutral White, 350.. 2025. 3. 10.
보조배터리 기내 반입 규정 강화 지난 1월 김해공항에서 발생한 여객기 화재 사고를 계기로 보조배터리의 기내 반입 규정이 강화됩니다. 이번처럼 큰 화재로 번진 경우는 없었지만 최근 꾸준히 화재 사고가 증가하고 있는 있습니다. 한 번 불이 붙으면 '열폭주'현상으로 불을 끄기 어렵고, 충격과 압력에 민감해 폭발 위험이 항시 있어왔던 리튬 배터리 규정이 이번 사고를 계기로 더욱 강화된 것인데요. 이에 따라 국토교통부에서는 위험성에 대한 국민 불안이 커진 점을 고려해 3월부터 항공기 내 보조배터리 반입 규정을 한층 더 강화하기로 했습니다.  1. 기내 반입 보조배터리의 용량과 수량 제한* 일반 보조배터리는 대부분 100Wh 이하 제품 (20,000mAh & 3.7V 제품 기준 약 74Wh 용량)전자담배는 몸에 지니고 기내 휴대 가능하나 부치는 .. 2025. 3. 6.
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