반응형 작두콩효능1 작두콩차 효능 부작용 본초강목에 따르면 작두콩은 '복부를 따뜻하게 해 흥분된 기를 내리게 하고, 위와 장의 기능을 강화하며, 신장에 이롭다'라고 기록되어 있을 정도로 오래전부터 약용으로 사용되어 왔습니다. 특히 염증을 완화하는 효능이 알려져 요즘 많은 분들이 드시고 계신데요. 그럼 작두콩에는 어떤 영양성분이 있고 어떤 효능이 있는지 자세히 한 번 알아보도록 하겠습니다. 작두콩의 영양성분 칼콩, 도두로도 불리기도 하는 작두콩은 열대 남아시아 또는 아프리카에서 자라는 덩굴성 콩과 식물입니다. 콩의 크기가 일반 콩보다 5배 이상 크고 편평한 것이 특징으로, 콩깍지의 모양이 작두를 닮았다고 하여 작두콩이라는 이름이 붙여졌습니다. 작두콩은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있는데 백태보다 비타민A가 137배, 비타민C는 20배 .. 2024. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
