요양보호사 실습 후기, 실습 난이도 & 꿀팁

 

요양보호사 자격증 취득 과정에서 가장 부담스러운 부분이 바로 80시간 현장 실습입니다.
“과연 힘들까?”, “어떤 일을 하게 될까?”, “초보도 잘할 수 있을까?”
이런 고민을 가진 분들을 위해 실제 실습생들의 공통 경험을 바탕으로 한 현실적인 후기를 정리했습니다.

 

요양보호사 실습은 어떤 곳에서 진행될까?

요양보호사 실습은 크게 두 가지 기관에서 진행됩니다.

✔ ① 요양원(입소시설) 실습

• 24시간 생활하는 어르신 돌봄
• 신체 지원, 이동보조 등 실무 중심
• 실습 강도가 다소 높은 편

✔ ② 주야간보호센터 실습

• 낮 동안만 이용하는 어르신 상대
• 프로그램 활동 보조 비중 큼
• 비교적 난이도가 낮다고 평가

실습 배정은 교육기관에서 정해주는 경우가 많습니다.

 

 

요양보호사 실습, 실제로 얼마나 힘들까?

✔ 난이도 ★★★☆☆ (중간 수준)

👉 어렵게 느껴지는 점

1. 초반 1~2일 적응이 가장 힘들다
   • 낯선 환경
   • 어르신 이름·특징 외우기
   • 기관 규칙 이해 등 부담
2. 어르신을 휠체어나 침대에서 이동시키는 보조 업무
   → 자세·힘 조절이 처음엔 어려울 수 있음.
3. 돌봄 과정이 익숙지 않아 긴장되는 상황
   • 배식 보조
   • 기저귀 교체 보조
   • 이동 지원 등

👉 하지만 금방 쉬워지는 점

• 반복되는 업무라 2~3일 지나면 손에 익음
• 선배 요양보호사가 대부분 옆에서 도와줌
• 직접 수행보다 관찰 중심이라 부담이 덜함

 

요양보호사 실습 후 실제 후기

후기 ① “생각보다 괜찮았다! 도와주는 분이 많았어요.”

 

많은 실습생들은 실습 전 “힘들 것 같다”는 선입견이 있지만, 막상 가보면 선배 선생님들이 친절하게 안내해줘서 어렵지 않았다는 반응이 많습니다.

“어르신을 어떻게 대해야 하는지, 어떤 말투가 좋은지 세세하게 알려주셔서 실습 3일 차부터는 긴장이 많이 풀렸습니다.”

 

후기 ② “몸이 힘들기보다는 정신적으로 긴장이 된다.”

요양보호사는 사람을 직접 돌보는 직업이기 때문에 신체적인 힘보다 정서적인 집중력이 더 필요합니다.

"어르신마다 성향이 다르기 때문에 어떻게 대해야 할지 고민되는 순간이 많았어요.”

 

후기 ③ “요양원은 난이도가 높고, 주야간센터는 비교적 편했다.”

공통적인 의견:

• 요양원(입소)은 24시간 생활 돌봄, 치매 어르신 비율 높음 → 난이도 ↑
• 주야간센터는 프로그램 활동 중심 → 비교적 여유 있음

“요양원은 이동보조와 식사보조가 많아서 바빴고,
주야간센터는 게임, 노래, 미술 활동 보조가 많아서 즐거웠어요.”

 

후기 ④ “실습에서 배운 게 실제 시험·취업에 큰 도움 됐다.”

실습은 자격증 교육의 하이라이트입니다.
이론에서는 배우기 어려운 것들을 실제로 볼 수 있어 현장 감각을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.

“교과서에서 배운 내용을 정말 이용자에게 적용하는 모습을 보니
왜 이 교육이 필요한지 확실히 이해됐어요.”

 

실습에서 실제로 하는 일 정리

실습생은 대부분 보조 역할만 수행합니다. 직접적으로 책임을 지는 돌봄 업무는 거의 없습니다.

✔ 실습생이 주로 하는 업무

• 식사 보조
• 프로그램 활동 보조
• 휠체어 이동 보조
• 말벗 및 정서 지원
• 환경 정비 도움
• 어르신 상태 관찰

✔ 실습생이 직접 하지 않는 업무

• 기저귀 교체 단독 수행
• 입욕 보조 단독 진행
• 의료행위
• 위험 상황에서 단독 판단

안전상 이유로 실습생에게는 관찰과 보조 중심 업무만 허용됩니다.

 

요양보호사 실습 꿀팁

✔ ① 친절한 인사와 밝은 표정이 제일 중요

어르신과 첫인상을 잘 만드는 것이 절반입니다.

✔ ② 편한 신발·바지 착용

많이 움직이기 때문에 복장은 매우 중요합니다.

✔ ③ 노트에 어르신 특징 간단히 기록

대화할 때 큰 도움이 됩니다.

✔ ④ 모르면 꼭 물어보기

실습생에게는 사고 책임이 없기 때문에
오히려 "질문 잘하는 사람"을 더 좋아합니다.

✔ ⑤ 감정 노동 예방: 적당한 거리 두기

지나친 감정 몰입은 실습 후 지치게 만듭니다.

 

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