반응형 당독소의미1 당독소 제거 음식 BEST 7, 노화를 막는 항당화 식품 당독소(AGEs, Advanced Glycation End Products)는 체내 노화를 앞당기고 각종 만성질환의 원인이 되는 주요 유해물질입니다. 그렇다면 몸속에 쌓인 당독소를 줄이기 위해 어떤 음식을 먹어야 할까요? 오늘은 당독소를 효과적으로 제거하거나 억제해주는 음식 7가지를 소개합니다. 혈당 조절, 피부 탄력 개선, 노화 방지에 관심이 있다면 꼭 끝까지 읽어보세요! 당독소란 무엇인가요?당독소는 단백질과 당이 결합되어 생기는 유해 물질로, 체내에서 자연스럽게 발생하지만 지나치게 쌓이면 염증 반응과 조직 손상, 노화 가속을 유발합니다. 특히 고온 조리 음식(튀김, 구이 등)이나 설탕이 많이 들어간 가공식품을 통해 외부에서 유입되기도 합니다. ✅ 당독소가 초래할 수 있는 건강 문제혈관 탄력 저하 → .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
